Concentración en la actividad deportiva

    Definimos a la Concentración como la habilidad para dirigir y mantener la atención hacia el aspecto requerido de la tarea que se esté realizando. Estar concentrado es atender únicamente a aquellos aspectos relevantes de la actividad deportiva que se realice y no prestar atención a otros estímulos que no son importantes en esa actividad» (Guallar y Pons, 1994, p. 229). 😀

    Siguiendo a Posner y Snyder (1975) postulaban que no existen dos tipos de procesos (automáticos y controlados), sino dos modos de funcionamiento de dichos procesos, denominados automático y consciente. Un proceso es automático «cuando no es intencional, es inconsciente, no produciendo interferencias; mientras que los procesos conscientes se caracterizan por ser intencionales y producir interferencias con procesos en la demanda atencional» (Kellog, 1995, p.83).  💪

    En la concepción moderna de las teorías de la atención cobra especial importancia la capacidad del sujeto para dividir la atención entre varios estímulos. En esta línea, resulta altamente significativo el término de automatización entendido aquí como «la capacidad del sujeto para poder llevar a cabo dos tareas, una de las cuales no requiere de la atención, por lo que se considera automática» (De Vega, 1984, p. 150) y de atención selectiva, que permite centrarse sobre aquellos indicadores que realmente resultan relevantes en un momento determinado (Schmidt, 1982). 😊

        Espero que les haya sido útil. Les dejo un video en donde se observa como la concentración influye en los deportistas de alto rendimiento.

    👉    https://www.youtube.com/watch?v=RGyrfpqn2EI

                                                  

                                                            Levántate y seguí .-